本报讯（谢芳 喻岚 王丽萍）5月19日，由市教育局主办的“释放压力，从容应考”健康教育活动在九江实验中学开展，帮助学生调整心态，掌握缓解紧张情绪的方法，合理规划学习时间。

　　活动在手指操中拉开序幕，轻快的音乐让同学们迅速放松心情，融入活动氛围。心理辅导老师通过“乌龟与乌鸦”“心有千千结”等故事，向同学们讲解了常见的心理问题和应对方法，帮助同学们分析自己的心理状态，指导同学们合理安排时间，制定科学的学习计划，以积极阳光的心态从容应考。