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　　转给有需要的人

　　反复咳嗽、支气管炎发作、拉肚子、手脚冰冷、偏头疼……随着人们生活方式和节奏的改变，冬季高发疾病率不仅呈上升趋势，同时更年轻化。

　　中医认为：冬季人体的阴阳消长、代谢流通也相对缓慢，因此养生要顺应自然规律，冬季更要注重“藏”与“养”。才能更好地保持身体健康，那么，冬季如何科学养生呢？

　　12月6日15时，掌中九江《浔问》栏目特邀九江市中医医院治未病中心主任杨小鹏在线解答网友疑惑。（王嘉琪）

　　专家简介

　　杨小鹏

　　九江市中医医院治未病中心主任，副主任中医师，毕业于安徽中医药大学中西医结合专业，从事临床工作20余年，一直致力于“治未病”相关知识的学习和研究，对痛风、高尿酸血症、肺系疾病、脾胃系统疾病及慢性疾病的调理有丰富的经验。

　　学术任职:

　　·中华中医药学会亚健康分会委员

　　·世界中联中医治未病专业委员会第二届理事会理事

　　·中国中医药信息学会基层健康服务分会常务理事

　　·中国中医药研究促进会治未病与亚健康分会理事

　　·中国医学——食疗整合联盟理事

　　·江西省中医药学会治未病分会常务委员

　　·江西省治未病质控中心副主任

　　·江西省中医药治未病联盟理事