12月16日，市七中开展食品卫生与营养健康主题班会活动，强化同学们的食品安全意识和健康膳食观念。

　　班主任从个人卫生、食品安全和健康膳食三个方面深入浅出地进行了讲解。结合身边的事例，指导学生准确识别食品的生产日期和保质期，确保所食用的食品在保质期内且安全无害；提倡均衡摄入各类营养素，建议减少高糖、高脂肪食物的摄入，增加蔬菜和水果的比例，养成健康的饮食习惯。（张斌 张燕梅）