3月18日，市同文中学联合九江学院附属医院在博雅馆开展以“青少年运动损伤预防与处理”为主题的健康知识讲座，引导学生树立“科学运动、安全第一”理念。

　　开讲前，学校副校长为主讲嘉宾、九江学院附属医院运动医学科小儿骨科带头人刘友饶颁发荣誉证书。讲座中，刘友饶从青少年骨骼柔韧、关节稳定性差的生理特点出发，剖析运动损伤主因（热身不足、动作错误、过度疲劳），提出了充分热身、佩戴护具、循序渐进等科学预防方法；针对急性损伤，详细讲解了规范就医流程以及膝关节、踝关节等常见问题的应急处理与康复要点，建议同学们加强科学运动，筑牢健康基础。刘友饶还通过互动问答、动作示范等形式，指导学生掌握科学运动技巧。

　　（张欣）