九江科技中专

　　5月25日是全国心理健康日，九江科技中专信息技术系以“心向阳光，青春绽放”为主题，开展了丰富多彩的心理健康宣传教育活动，帮助学生提升心理调适能力，营造积极向上的校园氛围。

　　活动包括主题讲座、手抄报评比、拔河比赛和主题班会等。在“压力管理与心理调适”讲座上，同学们分享了实用的减压方法，如“3-7-8呼吸法”和“三件小确幸记录法”，让师生受益匪浅。“心灵画卷”手抄报评比共征集36份作品，评选出5份优秀作品进行展示。“一根绳，一条心”拔河比赛吸引了7个班级参与，23国防班和24计算机班分获冠、亚军。此外，各班每周五开展心理健康主题班会，通过案例讨论，帮助学生提升情绪管理能力。（高悦悦）

　　德安县一中

　　5月6日至20日，德安县一中初一年级开展了为期两周的园艺心理实践课程。活动以“心理世界DIY”为主题，通过自然体验，帮助学生探索成长力量。

　　课程设置了三个特色活动。在团队“大破冰”中，学生用落叶花瓣制作姓名牌，通过“植物性格”标签认识自我；初二（3）班一名同学说：“选择向日葵，让我更清楚地认识到自己的阳光特质。”在“小草成长”课上，同学们亲手培育“草头娃娃”；初一（5）班一名同学在日记中写道：“小草破土而出，让我明白成长需要坚持。”在“静心绘叶脉”活动中，同学们通过拓印艺术舒缓情绪；心理教师张敏说：“这种具象化和表达，能有效缓解学生焦虑情绪。”

　　园艺疗法将自然观察与心理成长结合，既培养了学生的责任感，也增强了心理韧性。作为“五育融合”系列课程的一项实践活动，学校将持续创新心理健康教育，为青少年健康成长保驾护航。（赵惠）

　　德安县二中

　　5月21日，德安县二中运动场洋溢着欢声笑语，一场别开生面的“赋能心灵，绽放青春”心理游园会正在举行，同学们通过趣味互动与创意体验，探索内心世界，提升心理素质。

　　游园会设有五大特色区域，寓教于乐。团队协作区，同学们两两一组，绑腿前行，在默契配合中感受信任的力量；发散思维区，大家破解图形谜题，脑洞大开，谐音梗妙解引得阵阵笑声；心理绘画区，一幅幅“房树人”画作在笔下诞生，老师通过细节解读学生内心世界；身心赋能区，活力四射的健身操让学生释放压力；情感共鸣区，青春歌声传递着温暖与勇气。（杨代娣）