今年7月8日是第21个“世界过敏性疾病日”，6月28日，WAO联合各国变态反应机构共同发起了对抗过敏性疾病的全球倡议，旨在普及过敏性疾病预防知识，提高公众对过敏性疾病的认识，并减轻各种过敏性疾病对人们的生活影响。

　　过敏性疾病又称变态反应性疾病，已被世界卫生组织列为21世纪重点防治的三大疾病之一。典型的过敏性疾病有过敏性鼻炎、过敏性哮喘、过敏性紫癜、过敏性休克和过敏性皮炎等。

　　过敏与遗传因素有关。研究证明，父母双方都是过敏体质，子女遗传过敏体质概率约为70%；父母一方是过敏体质，子女遗传过敏体质概率约为50%。同时，过敏的发生和发展与外部环境密切相关。环境中的过敏原（如花粉、尘螨）、污染物、温度湿度变化等因素都可能直接诱发或加重过敏反应，甚至长期生活在特定环境中还会增加过敏体质风险。

　　常见的过敏原有：大豆、鱼虾、蟹、酒精、艾蒿、花生、牛奶、芒果等食物性过敏原，涂料/油漆、橡胶、香水、霉菌、柳絮、榆、杨树、花粉、尘螨、屋尘、真菌、动物皮屑、羽绒等吸入性过敏原。过敏与生活方式密切相关。食用高糖、高加工食品可能扰乱肠道菌群，间接影响免疫调节功能；经常熬夜、长期处于不良情绪下的人，患过敏性疾病的概率会相应增加；过度清洁会造成有益细菌缺失，导致免疫失衡，反而更容易导致过敏。此外，过敏可能与药物因素有关。部分药物易引发药物过敏反应，特别是抗生素，如青霉素和头孢菌素等，是致命性过敏反应最常见的诱发药物。

　　常见过敏症状主要表现为：皮肤瘙痒、红斑、风团、渗液等；眼部瘙痒、充血、红肿等；呼吸系统出现流涕、鼻塞、咳嗽、喘息、呼吸频率加快、呼吸困难等；消化系统出现恶心、呕吐、腹胀、腹泻等。此外，过敏还可能出现犯困、胸闷、心慌、心率加快等症状，严重时还可引发过敏性休克。

　　预防过敏的措施主要有：一、避免接触过敏原。通过医院检测确定具体过敏原，如花粉、尘螨、霉菌、食物（牛奶、坚果等）或动物皮屑等；针对性避开过敏原是预防的基础。二、生活环境保持清洁。保持空气清新，多通风、换气，减少接触空气污染源；定期洗晒被褥和床单等接触物品。三、养成健康的生活方式。均衡饮食、适当运动、合理安排作息时间、保持充足的睡眠，可以提高机体免疫力，改善过敏体质。四、保持积极乐观的心情。情绪波动（如压力、焦虑、抑郁等）会导致免疫调节失衡，从而可能诱发过敏症状或使原有过敏问题恶化。

　　（九江学院第二附属医院 杨越）