专家指出，头痒、头皮屑过多时，要及时查明是因为生理性还是病理性引起的，才能对症治疗；没有症状时，暂时不要用去头屑洗发水，更不可长期使用。成人每天掉70～100根头发都属正常，现代社会中人们加班熬夜、情绪紧张、内分泌失调、刺激性饮食、节食等都是造成脱发的原因，脱发与含硅油洗发水无关。而频繁洗头会令头皮角质层新陈代谢过快，还会造成脱发，即使是油性头发，隔天洗一次即可。

　　专家还建议，女性要提高头皮健康护理意识，养成不熬夜、少吃辛辣油腻等饮食、学会减压等良好生活习惯，只有头皮处于健康状态，头皮屑才能去无踪，头发才不会油腻。选择洗发水时不要盲目跟风广告、网红直播带货等，应根据每个人的发质选择适合的洗发水，洗发水各有各的优点，只有适合自己的才是最好的。（据《中国妇女报》）