德安县二中 举行心理健康教育团体辅导 2024年11月11日

  近期,德安县二中举办以“情绪调试与生命意义”为主题的团体辅导活动,通过互动游戏和团体讨论,引导同学们正视情绪、悦纳自我,探索生命的价值和意义。

  活动伊始,学校“开心驿站”和南昌大学肖三蓉博士团队的老师向同学们介绍了情绪管理的重要性,指出情绪管理对于初中生的学习、生活和心理健康成长具有至关重要的作用。在“情绪分享”环节,同学们围坐成一圈,分享自己在学习、生活中遇到的情绪困扰以及应对策略,学习实用的情绪管理技巧。接下来的“情绪小剧场”将现场气氛推向了高潮,同学们通过角色扮演的方式,生动展示了如何正确面对和处理负面情绪;随后,在老师的带领下,同学们通过绘制成长树,回顾成长历程,探索“生命的意义”。(杨代娣)