瑞昌市一中 “心”处方缓解高考压力 2025年04月07日

  3月9日,武汉大学马克思主义学院副教授、湖北心理咨询师协会副会长张荣华应邀来到瑞昌市一中,作《高考压力释放与情绪管理》心理讲座,500余名高三学子参加。

  张荣华教授阐述了为什么要保持良好的心态、压力与消极情绪的来源、压力释放与情绪管理的方法等;针对即将到来的高考,重点讲解系列有助于缓解压力、调节情绪、简易便捷又极具实效的小妙招。讲座妙趣横生,巧妙地将心理学原理融入生动鲜活的实例,在欢声笑语间,帮助同学们轻松掌握情绪管理与心理调适方法,以饱满的精神状态迎接高考。

  讲座结束后,武汉大学土木建筑工程学院党政办主任简要介绍了武汉大学校情。(蔡晓波)