从指尖做起，筑牢健康第一道防线

　　双手是病原微生物最主要的传播媒介。门把手、床栏、手机、医疗器械表面都可能潜藏致病菌及病毒。一旦忽视手卫生，可能造成交叉感染；一次规范洗手，则能守护患者安全和家人健康。
　　专家提醒，规范做好手卫生，可以有效阻断病菌传播。具体如下：
　　一是找准手卫生执行时机。很多人误以为只有手脏了才需要洗手。在接诊患者、进行护理操作等过程中，双手可能悄悄沾染微生物。医护人员要把握好风险节点，及时执行手卫生。洁净的双手，是健康的第一道防线。
　　二是选对手卫生执行方式。当手上可见污渍、血迹、痰液、分泌物，或接触污染物后，必须用流动水加洗手液洗手。手部没有可见污物时，优先选用手消毒剂。挤出足量洗手液或消毒液，覆盖双手全部皮肤，按照六步洗手法执行手卫生。
　　三是破除手卫生常见误区。清水洗手不等于规范洗手，没有洗手液或肥皂，去污效果大打折扣；戴手套不等于洗手，手套只是防护屏障，不能代替手卫生；洗完手要及时擦干，湿手更容易沾染微生物，造成交叉感染。
　　专家表示，日常生活中接触的公共设施、快递、手机等都可能成为传播媒介。在医院规范手卫生，可降低医院感染发生率；在家庭坚持洗手，可减少呼吸道、消化道等疾病传播。另外，需要注意，手卫生不是阶段性任务，而是需要长久坚持的习惯，人人参与、从指尖做起，共同守护安全就医环境。（冯欢）