家庭血糖测量是糖尿病患者了解自身血糖控制状态、提高血糖管理水平的重要手段，能及时了解血糖水平，对患者了解自己的血糖控制状态、按需调整治疗措施具有重要意义。然而，在自测血糖的过程中，许多患者容易陷入一些误区，影响测量结果的准确性和对病情的判断。

　　血糖仪校准缺失或致数值偏差。血糖仪长时间使用后可能会出现偏差，需要定期校准，一般需要每半年至一年校准一次。

　　试纸保管不当会影响测量结果准确性。试纸条如果暴露在空气中过久、受潮或者存放温度不当，都会影响测量结果的准确性。试纸应密封保存在干燥、阴凉、避光的地方；同时，注意检查试纸条有效期。

　　采血针“一针多用”埋隐患。一些患者重复使用采血针，这样不仅增加了感染的风险，还可能导致针尖变钝，增加采血时的疼痛，影响采血量和测量结果。

　　极端温度会“冻坏”血糖仪。血糖仪是一种对温度非常敏感的电子设备。一般来说，血糖仪的工作温度在10～40℃，也有“耐寒”的可低至5℃。若温度再低，血糖仪可能就“冻坏”了（影响血糖值）。

　　消毒剂的选择。碘伏或碘酒是消毒产品，但碘伏或碘酒会与试纸上的化学物质发生反应，导致测试结果偏高。采血时建议用75%的酒精消毒，等酒精挥发后再采血，避免酒精稀释血液。 

　　暴力挤血易致数值“缩水”。采指尖血时，如果使劲挤压，大量组织液就会混入血液标本，导致血糖测量值偏低。正确的做法是，针刺指尖后，将第一滴血用棉签擦拭掉，再轻压指腹，用试纸吸取第二滴血进行检测。 

　　空腹血糖和餐后血糖都要测。很多患者只关注空腹血糖，而忽略餐后血糖的测量。实际上，餐后血糖对于评估糖尿病的控制情况非常重要，患者应不定期地测量餐后血糖，实时了解饮食对血糖的影响。 

　　总之，糖尿病患者在家庭自测血糖时，要避开这些误区，掌握正确的测量方法，获得准确可靠的血糖值，为治疗提供有力依据，从而更好地控制病情，为健康保驾护航。

　　（九江市疾病预防控制中心 李洁）