一年一度的“六月考试季”即将来临，焦虑情绪如同一张无形的网，悄然笼罩着不少考生与家长。甚至一些学生，出现考前失眠、食欲下降、情绪烦躁等现象，而家长也无可奈何，甚至自己也焦躁不安，再次影响了孩子。

　　那么，面对中、高考前的这场“心理大考”，孩子们该如何调整？更重要的是，家长如何化解自身焦虑的同时，还能够正确疏导孩子的不良情绪？

　　别担心！5月30日15时，掌中九江《浔问》栏目特邀九江市第五人民医院物理联合诊疗中心和心身医学科团队在线为网友解疑答惑。​（王嘉琪）