蟑螂喜欢群居，常藏身于温暖、潮湿、食物丰富且多缝隙的隐蔽场所，例如厨房灶台缝隙、橱柜内部和杂物堆积处等。防治蟑螂最简单有效的方法是保持环境清洁，及时清除其可能的栖息场所。一旦发现蟑螂踪迹，应立即清理生活垃圾、废弃物和食物残渣，并注意检查和清洁下水道及排水口。

　　目前常用的灭蟑方法主要包括物理防治和化学防治两大类：

　　物理灭蟑方法主要包括人工捕杀、开水烫杀和粘捕。在衣柜、床板、橱柜等位置发现蟑螂或其卵鞘后，进行人工捕杀，将其压碎后集中焚烧处理；开水烫杀适用于厨房、浴室等潮湿不易彻底清理的区域，用开水浇灌缝隙、孔洞和角落，能有效烫死蟑螂及卵鞘；粘捕法安全无毒、对人畜无害，使用不含杀虫剂的蟑螂粘胶，放置于蟑螂经常出没的地方，也可在粘胶上添加诱饵以提高捕杀效果。

　　化学灭蟑方法同样具有良好效果，目前市面上的蟑螂药剂型多样，包括粉剂、气雾剂、烟剂和饵剂等。新型灭蟑胶饵具有“一次投药、相互传毒、连锁灭杀”的特点，能够实现整窝清除。由于蟑螂繁殖能力强，种群容易对杀虫剂产生抗药性，家庭环境中不建议过量使用化学药剂，可轮换使用不同类别的杀虫剂，以延缓抗药性产生，保持灭蟑效果。

　　需要特别注意的是，蟑螂卵鞘能有效保护虫卵不受药物影响。因此，在使用杀虫剂后，应及时清理蟑螂尸体，避免残留的卵鞘孵化出新成虫。（廖律）